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1:42 pm el 12 de Marzo del 2024

No solo ayuda a prevenir su aparición, también tiene un efecto terapéutico cuando ya está diagnosticada. Aunque todo sirve, caminar, trotar, practicar yoga y hacer entrenamiento de fuerza, son las actividades físicas con mejores resultados, sobre todo cuando son intensas. Los médicos dicen que, al igual que un remedio, el deporte se debe prescribir.

Fuente: El Mercurio

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