Invierno y salud respiratoria: cómo reconocer síntomas y señales de alerta

Durante los meses fríos aumenta la circulación de virus respiratorios y con ello las consultas por fiebre, tos y otros síntomas. Por eso, reforzamos la importancia de prevenir contagios, reconocer señales de alerta y consultar oportunamente.

Durante el invierno, los virus respiratorios tienen una mayor presencia y pueden provocar cuadros de distinta intensidad. Reconocer cómo evolucionan los síntomas y estar atentos a determinadas señales nos permite tomar mejores decisiones para el cuidado de nuestra salud y la de nuestras familias.

Entre los cuadros frecuentes se encuentran el resfrío y la influenza. El resfrío suele comenzar de manera gradual y puede presentar congestión, estornudos, dolor de garganta y fiebre baja. La influenza, en cambio, puede tener un inicio más brusco, acompañado de fiebre alta, dolor muscular, cansancio intenso y dolor de cabeza.

La fiebre también requiere atención a su evolución. Síntomas como escalofríos, sudoración, falta de apetito o decaimiento leve pueden acompañarla. Sin embargo, es importante consultar si se mantiene por más de tres días, supera los 39 °C o se presenta junto con dificultad para respirar, mucho decaimiento, convulsiones o signos de deshidratación.

También debemos prestar especial atención a los adultos mayores durante esta época. Mantener una calefacción segura, ventilar los espacios, asegurar una adecuada hidratación y mantener las vacunas al día son algunas de las principales medidas preventivas. Frente a dificultad para respirar, fiebre persistente, decaimiento importante o confusión, se recomienda buscar evaluación médica.

Desde Clínicas de Chile reforzamos la importancia de la prevención y de conocer las señales que pueden indicar que un cuadro necesita atención. Informarnos y consultar a tiempo también es parte del cuidado de nuestra salud y la de quienes nos rodean.