Socializar con otros a diario prolonga “significativamente” la vida
Quienes realizan actividades sociales con frecuencia podrían retrasar la muerte hasta en un 204%, asegura análisis chino.
Fuente: El Mercurio
Un equipo de científicos chinos asegura que la participación frecuente en actividades sociales retrasa la muerte hasta en un 204%. Los investigadores, de la Universidad de Sichuan, se basaron en datos extraídos de una encuesta en la que participaron unos 28.500 adultos mayores, con una edad mediana de 89 años. La encuesta se remonta a 2002, cuando se registraron los primeros datos de algunos de los participantes, y se prolongó hasta 2018, cuando se recabó la información más reciente, señala la agencia estatal Xinhua.
Los científicos dividieron a los participantes en cinco categorías: entre los que tenían actividades sociales al menos una vez cada día, cada semana, cada mes, ocasionalmente y nunca. Tras ajustar variables como el sexo, el estado civil o el nivel de ingresos y realizar un seguimiento a los pacientes de al menos cinco años, los científicos concluyeron que una mayor frecuencia de interacciones sociales se traducía en una vida ‘significativamente más larga’.
En comparación con los que nunca socializaban, los que lo hacían ocasionalmente retrasaron su muerte en 42% y aquellos que lo hacían semanalmente, en 110%, mientras que los que tenían interacciones sociales cada día pospusieron su fallecimiento en 204%. Pese a que los beneficios para la salud que tiene la socialización se conocen, la mayoría de estudios se basa en datos recabados de personas en países occidentales, con poca información sobre las poblaciones asiáticas, señala la agencia. Alrededor del año 2035, habrá más de 400 millones de personas mayores de 60 en China, y representarán más del 30% de la población.